AUTOESTIMA
Es la medida en que nosotros nos valoramos. Algunas
personas tienen un amor propio muy alto y otros una autoestima bastante baja.
El objetivo es contar con una autoestima adecuada, que no sea
demasiado alta ni demasiado baja. Alguno que tiene una autoestima bastante alta
puede tomar más riesgos en la vida, porque se sienten casi invencibles. Por el
otro lado, las personas con autoestima baja no consiguen la suficiente
motivación o impulso para realizar lo que desean.
¿Te quieres?
Me quiero como soy, con mis virtudes y mis defectos, mis
cualidades y algunas que aún tengo que mejorar .Sé que dentro de mí, se
encuentran todos los recursos que necesito para sobrevivir, tan solo tengo
que descubrirlos y utilizarlos para poder desarrollar como persona
¿Te aceptas?
Me acepto, para así poder conocerme de la forma más
sincera y sutil que puedo. Y así, poder buscar las soluciones , para que cada
una de mis dificultades mejore , si es que se puede, sino acepto las
posibilidades situaciones buscando opciones de aprendizaje.
¿Te valoras?
Me valoro como persona y también mis sueños, ilusiones,
esperanzas y retos. Soy consciente de que todo forma parte de mi . Mis
aciertos, pero también mis errores; quizás no podía hacerlo de otra manera
debido a mis circunstancias, pero siempre puedo buscar alternativas si el
momento lo requiere.
¿Te das permiso para equivocarte?
Sí , porque de los errores se aprende . Con lleva a tener
lecciones de vida ya sea por experiencia propia nos enseña que todo ser humano
no es perfecto en nosotros mejorar como persona y ser mejores cada día.
¿Te respetas?
Me respeto, aún se que hay aspectos que no conozco de mí
misma, pero estoy dispuesta a descubrirlos y a construirlos. Por ello, me
cuido, me perdono y me permito disfrutar de mí misma.
¿Eres honesto contigo mismo y con los demás?
Me quiero, al igual que quiero todo aquello que sale de mí
y lo que contengo, aunque haya veces que sea poco consciente. Trato de poner en practica la confianza en mi
entorno familiar , personal , laboral .
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